Більшість людей думають про рукавички, пов’язки та головні убори, коли думають про безпеку боксу. Але експерти погоджуються з цимПідлога є одним із найбільш недооцінених, але критичних компонентів безпекив будь-якому боксерському або ударному залі.
1. Робота ніг вимагає правильної поверхні
Бокс спирається на точні рухи:
Поворотний
Розсувні
Бічні сходинки
Вибухові розриви
Надто слизька поверхня призводить до падінь; занадто м’які підвищують ризик скручування щиколотки.
2. Амортизація захищає суглоби
Боксери виконують:
Скакалка
Берпі
Пліометричні вправи
Сумкова робота
Якісні EVA або рулонні килимки зменшують навантаження на коліна та хребет під час повторюваних ударів.
3. Гігієна та технічне обслуговування
Боксери БАГАТО потіють-. Хороші килимки повинні бути:
Водостійкий
Анти-бактеріальний
Легко дезінфікувати щодня
4. Планування підлоги покращує перебіг тренувань
Тренажерний зал професійного боксу повинен визначати:
Площа сумки
Зона роботи ніг
Зона міцності
Кільце або спаринг-простір
Килимки допомагають візуально і функціонально розділити ці зони.
Висновок
Рукавички захищають руки. Правильна підлога захищає все ваше тіло. Для власників тренажерних залів інвестиції в належне покриття підлоги є одним із найвпливовіших рішень для безпеки та задоволення клієнтів.
